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Pour la plupart d’entre nous, la vie n’est pas un long fleuve tranquille.

Des courants nous entraînent, des tourbillons risquent à chaque moment de nous faire perdre pied, des bouleversements privés ou professionnels nous déstabilisent, notre intégrité physique et mentale est sans cesse menacée.

C’est pourtant notre vie, notre stress.