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L'Association pour le Développement de la Mindfulness présente Saki Santorelli


Une conférence Publique

Introduite par Christophe Andre

Mercredi 6 Septembre à 20h00

« Construire un Monde plus beau »

Infuser la Pleine Conscience dans nos vies, notre travail, nos relations et dans nos communautés

Nous vivons une époque de grande incertitude et d’une formidable opportunité. Au milieu des turbulences actuelles, aller vers un monde plus attentionné, sain et juste est à notre portée. Pour construire et habiter un tel monde, nous devons nous réveiller à notre responsabilité individuelle et collective. C’est le grand défi de notre temps.

Faire de cette vision une réalité est une question de cœur, qui nécessite rien de moins qu’un engagement courageux et durable à déplacer le focus de notre attention du «je» au «vous» et au «nous». Lorsque ce «retournement» est associée à notre intention de soulager les souffrances, une réserve immense de bravoure, de dévouement et d’endurance est libérée en nous pour participer pleinement à la construction d’un monde plus harmonieux et plus beau. C’est l’éthique de la Pleine Conscience – le message profond et le véritable travail de la Pleine Conscience.

Ensemble, dans cette rencontre, nous explorerons la diffusion de la Pleine Conscience dans nos vies, notre travail, nos relations et nos communautés.

Infos pratiques

Lieu : Espace Saint Martin: 199 bis, rue Saint-Martin,75003 Paris

Cette conférence se tiendra en anglais, avec traduction en français.

Public : toute personne intéressée

Tarifs :

  • tarif normal: 30 € + tva 6 € = 36 € TTC
  • tarif réduit: 25 € + tva 5 € = 30 € TTC (membres de l’ADM à jour de leur cotisation, étudiants sur présentation d’un justificatif)

Inscription : ici

Rencontres Perspectives, Les Arènes et l’ADM sont partenaires dans l’organisation de cet évènement.

et

Un atelier ouvert à tous

Dimanche 10 septembre 2017 de 10h00 à 17h00

Le stress, la libération, l’amour et l’immensité

Une introduction à la Pleine Conscience et à MBSR

Se sentir stressé, vraiment dépassé(e) et submergé(e) devient une réalité de notre vie moderne. Les traumatismes quotidiens petits et grands, les altérations de notre santé, le sentiment diffus de ne pas se sentir exactement nous-mêmes, l’agitation mentale et émotionnelle persistante sont autant d’aspects de la vie en ce début du 21ème siècle. Apprendre à relever efficacement ces défis est à la fois exigeant et déroutant. Souvent, ces expériences provoquent en nous le désir d’être libres et libérés de cette détresse.

Qu’est-ce que cela signifie d’être libre tout en vivant au milieu de ces défis ? Vous pouvez vous demander si cela est vraiment possible. Que pourrait-il se passer si vous découvriez une plus grande liberté et plus d’aisance en vous-même ? Qu’est-ce que l’amour a à faire avec ça ? Et comment la découverte directe de notre propre immensité transforme radicalement notre relation avec nous-même, les autres et le monde ?

Dans cet atelier d’une journée, nous explorerons ces questions grâce à la pratique formelle de la méditation, nous engagerons un dialogue en examinant la nature de notre expérience et co-créerons une communauté d’apprentissage destinée à cultiver la présence, l’éveil, la noblesse qui sont au cœur de notre héritage humain.

Objectifs d’apprentissage de cet atelier :

Les participants pourront

  • Cultiver la Pleine Conscience dans le silence et le dialogue
  • Apprendre à se tourner vers des pensées et des émotions difficiles ou indésirables avec une plus grande stabilité et plus de souplesse
  • Se familiariser avec la réalité du cœur
  • Relâcher le sentiment étroit du soi qui limite notre capacité à être libre
  • Intégrer la Pleine Conscience dans la vie quotidienne

Biographie

Saki Santorelli est professeur en médecine. Il est directeur de la Clinique de Réduction du Stress, fondée par Jon Kabat-Zinn en 1979, et directeur du Center for Mindfulness (CFM) à la Faculté de Médecine de l’Université du Massachussetts.
Membre du Département de Médecine Préventive et Comportementale de la Faculté de Médecine, il a travaillé avec des milliers de patients, et participé à la formation de plusieurs générations de praticiens et chercheurs en mindfulness, plus spécifiquement sur le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
En 2001, il a fondé Oasis Institute, le centre de formation professionnelle du CFM où il a mis en place un parcours complet de formation des instructeurs MBSR. Aujourd’hui, dans le monde entier, plus de 740 programmes MBSR sont implémentés dans des hôpitaux, des cliniques ou auprès de particuliers.
Saki Santorelli est l’auteur de « Guéris-toi toi-même » (parution de l’édition française : 6 septembre 2017 – Les Arènes).

Infos pratiques

Lieu : Fondation Deutsch de la Meurthe – Cité Universitaire Internationale – 37 boulevard Jourdan – 75014 Paris

Public : toute personne intéressée

L’atelier se tiendra en anglais, avec tradution en français.

Tarifs :

  • tarif normal: 95 € + tva 19 € = 114 € TTC
  • tarif réduit: 80 € + tva 16 € = 96 € TTC (membres de l’ADM à jour de leur cotisation, étudiants sur présentation d’un justificatif)

Un léger déjeuner végétarien est compris dans le prix. (Nous ne pouvons malheureusement prendre en compte les régimes spéciaux ; les personnes concernées sont invitées à apporter leur repas.)

Inscription : ici

La venue en Europe de Saki Santorelli est co-organisée par les partenaires suivants :