Pour la plupart d'entre nous, la vie n'est pas un long fleuve tranquille.
Des courants nous entraînent, des tourbillons risquent à chaque moment de nous faire perdre pied, des bouleversements privés ou professionnels nous déstabilisent, notre intégrité physique et mentale est sans cesse menacée.
C'est pourtant notre vie, notre stress.
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Les outils du programme MBSR, atelier complet
Atelier résidentiel au Domaine du Taillé en Ardèche méridionale www.domainedutaille.com, du 1 au 7 août 2010.