Pour la plupart d'entre nous, la vie n'est pas un long fleuve tranquille. Des courants nous entraînent, des tourbillons risquent à chaque moment de nous faire perdre pied, des bouleversements privés ou professionnels nous déstabilisent, notre intégrité physique et mentale est sans cesse menacée. C'est pourtant notre vie, notre stress.
Actualités
Atelier Résidentiel Mindfulness/Pleine conscience
Une autre façon de vivre, de découvrir et d’expérimenter l’approche MBSR ou d’en approfondir la pratique. Atelier Résidentiel Mindfulness/Pleine Conscience aux Jardins Intérieurs en Ardèche du 7 au 12 mai 2012.
dimanche 29 janvier 2012 de 10h00 à 12h00 : un atelier basé sur la Pleine conscience pour aider nos enfants à faire face au stress
aux Arènes: 27 rue Jacob, Paris 6
Présentation et Introduction du programme MBSR en 8 semaines
Les réunions d’information pour le Cycle de Printemps du Programme MBSR auront lieu:
- au Centre d’arts corporels Génération Tao: Jeudi 9 février 2012 de 19h30 à 21h00
- au Centre Anima: Samedi 18 février 2012 de 17h00 à 18h30
pour plus d’information voir l’Agenda
Le programme MBSR en 8 semaines
Hiver 2012:
- Au centre Génération Tao du 5 janvier au 1ier mars 2012 de 19h30 à 22h00
- Au Centre Anima du 7 janvier au 10 mars 2012 de 14h30 à 17h00
- Journée d’intégration en silence: 26 février 2012
Voir agenda pour plus de détails
Printemps 2012:
- Au Centre Génération Tao du 19 avril au 14 juin 2012
- Au Centre Anima du 21 avril au 30 huit 2012
- Journée d’intégration en silence dimanche 17 juin 2012
Pour plus de détails voir Agenda
2012:Les outils du programme MBSR
Les outils du programme MBSR en Ardèche méridionale au Domaine du Taillé du 5 au 11 août 2012
